سموثي الأفوكادو والتمر | أكلات و وصفات | مصر

سموثي الأفوكادو والتمر


المكونات :

حبة أفوكادو ناضجة بشكل جيد
كوب عصير برتقال بارد
5 حبات تمر
سكر حسب الرغبة
جوز مكسر للتزيين


طريقة التحضير :

نقوم بوضع عصير البرتقال في الخلاط الكهربائي. نفرغ حبة الأفوكادو بواسطة ملعقة صغيرة ونضيف لب حبة الأفوكادو إلى الخلاط . ثم نضيف حبات التمر بعد إزالة نواته والكمية المناسبة من السكر؛ نشغل الخلاط لبضع دقائق.

نسكب سموثي الأفوكادو والتمر في كؤوس للتقديم، نزينها بالجوز المكسر ونقدم سموثي الأفوكادو والتمر بارد.

الطهى :

وصفة لـ شخصين 
مدة التحضير 5 دقائق