خضروات بيوريه للأطفال | أكلات و وصفات | مصر

خضروات بيوريه للأطفال


المكونات :

*          رشة ملح

*         ¼  كوب عدس (اسود مسلوق(

*         ¼  كوب قرنبيط (مسلوق(

*         ¼  كوب قرع عسلي (مسلوق(

*         ¼  كوب جزر (مسلوق(


طريقة التحضير :
  1. هنقطع القرنبيط و الجزر و القرع لقطع صغيرة
  2. و نضربهم مع باقي المقادير في الخلاط
  3. ثم قدميها لطفلك و جبة متكاملة القيم الغذائية في طبقه المفضل

 ++ملاحظات

ممكن تزينيها بقطع المشمش المجفف لفتح الشهية.

الطهى :

*         وقت التحضير : 14 دقيقة

*         وقت الطهي :

*         الوقت الكلى : 14 دقيقة