خضروات بيوريه للأطفال

خضروات بيوريه للأطفال

تفاصيل الوصفة

  • الرقم : ###
  • بتاريخ : ##/##/##
  • التصنيف : ##
  • المستوى : ##
  • المدة التقريبية : ## دقيقة
  • عدد الأشخاص : ##

المكونات

*          رشة ملح

*         ¼  كوب عدس (اسود مسلوق(

*         ¼  كوب قرنبيط (مسلوق(

*         ¼  كوب قرع عسلي (مسلوق(

*         ¼  كوب جزر (مسلوق(

طريقة التحضير

  1. هنقطع القرنبيط و الجزر و القرع لقطع صغيرة
  2. و نضربهم مع باقي المقادير في الخلاط
  3. ثم قدميها لطفلك و جبة متكاملة القيم الغذائية في طبقه المفضل

 ++ملاحظات

ممكن تزينيها بقطع المشمش المجفف لفتح الشهية.

إذا أعجبتك وصفات سفرة دايمة يسعدنا نشرك لها على مواقع التواصل الإجتماعى

الوجبات المقترحة

;