الشوربة الحارقة للدهون

الشوربة الحارقة للدهون

تفاصيل الوصفة

  • الرقم : ###
  • بتاريخ : ##/##/##
  • التصنيف : ##
  • المستوى : ##
  • المدة التقريبية : ## دقيقة
  • عدد الأشخاص : ##

المكونات

حبة باذنجان 

حبة جزر

حبة لفت

حبة فلفل كبيرة الحجم

حبتا طماطم مقطعتان لقطع صغيرة 

حبة كرنب كبيرة 

بصلة مفرومة 

200 جرام فاصوليا مقطعة لقطع صغيرة

باقة كرافس 

نصف ملعقة صغيرة ملح 

نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة التحضير

اغسلي الخضراوات جيدا،
وقومي بتقشير الجزر والطماطم واللفت ثم قطيعها إلى قطع صغيرة للغاية.
- ضعي في وعاء الطهي حوالي لترين ونصف من الماء، وأضيفي جميع الخضراوات مع التوابل،
ثم اتركي الخليط على النار حتى تنضج الخضراوات،
بعد ذلك ضعيه جانبا حتى يبرد قليلا.
- نخفق الخليط في الخلاط حتى يصير شوربة ملساء القوام

إذا أعجبتك وصفات سفرة دايمة يسعدنا نشرك لها على مواقع التواصل الإجتماعى

الوجبات المقترحة

;